• Sanne

Power to the babies

Bijgewerkt: jan 10


Op 11 april vond de 7e pitchavond van Sociale Helden West plaats bij Moma & Co in Amsterdam. Sociale Helden zijn bedrijven, ondernemers of bewoners die zich inzetten voor het Amsterdam West en dit stadsdeel een stukje mooier proberen te maken. Het was een super spannende avond met veel vernieuwende ideeën!


Waarom deden wij vanuit pure baby foods mee aan deze pitchavond? Omdat het ons opvalt dat er heel veel voorlichting bestaat over borstvoeding, maar heel weinig over voeding en de eerste hapjes. En dat terwijl de 1e 1000 dagen een periode is van razendsnelle groei en ontwikkeling die bepalend is voor een gezonde leefstijl tijdens je latere leven (Hooper et al, 2001; Godfrey et al, 2007). Ook blijkt dat moeders in Amsterdam behoefte hebben aan concrete en toepasbare tips voor gezond opvoeden (Amsterdamse aanpak gezond gewicht, 2013). Want wat kan je bijvoorbeeld doen om allergieën te voorkomen? En hoe kan je je baby plantaardig opvoeden? Hier gingen we afgelopen zaterdag op in tijdens de workshop ‘power to the babies’ onder leiding van diëtiste Irene Wassink van Dieetplaneet. Gewapend met thee en zelfgemaakte dadelballetjes bespraken we in een informele huiskamersetting verschillende vragen van jonge ouders bij één van de leukste kindercafés van Amsterdam: Matka.



Tijdens de workshop kwamen verrassende dingen naar voren. Wist je bijvoorbeeld dat voeding vóór de bevruchting ook een belangrijke rol speelt en dat hier het belangrijkste fundament voor later wordt gelegd? En dat zowel de vader als moeder goede voeding moeten eten om een gezonde baby op de wereld te zetten? En dat eiwitten, vitamine c, rauwe groenten, granen, noten en zaden super gezond zijn tijdens de zwangerschap maar dat je cafeïne het beste met mate kan drinken? En dat belangrijke plantaardige eiwitbronnen peulvruchten, noten en zaden zijn? En dat vitamine B12 een essentiële factor is voor groei en voor de werking van de hersenen en het zenuwstelsel? En dat je EPA en DHA ook uit algenolie kan halen? En dat de Rapley methode voor een baby op een positieve manier kan bijdragen aan het herkennen van groenten en om structuren en kleuren apart te ervaren?



Kortom: een ochtend vol nieuwe en interessante inzichten! Benieuwd naar de volgende editie? Meld je dan nu aan voor onze workshop op 25 januari bij Matka Amsterdam via deze link!


Bronnen:

1. Hooper, et al. 2001; Godfrey, et al. 2007.

2. Amsterdamse Aanpak Gezond Gewicht, 2013.

schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang €2 korting bij je eerstvolgende bestelling in onze webshop

volg ons op social media

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2019 pure baby foods | privacy verklaring | cookiebeleid | Amsterdam, Nederland